Pratica para sensibilizar & torsiones

En esta clase podrás disfrutar de una
práctica suave para sensibilizar tus
articulaciones. A través de la secuencia
de xandranamaskar podrás recalibrar y
suavizar todas las partes del cuerpo.
Terminaremos con torsiones suaves y
para terminar relajación (savasan).
Como indicación; elige un lugar tranquilo
y cálido y vuélvete tan intim@ con tus
sensaciones como sea posible.