Pratica para sensibilizar y conectar con tu pelvis

En esta clase podrás disfrutar de una
práctica suave para sensibilizar y
conectar con tu pelvis. A través de la
secuencia de xandranamaskar podrás
recalibrar y suavizar todas las partes del
cuerpo.
Asanas indicadas para movilizar tu pelvis
de forma segura y para terminar
relajación (savasan).
Como indicación; elige un lugar tranquilo
y cálido y vuélvete tan intim@ con tus
sensaciones como sea posible.