Taller de Suelo Pélvico online 4 sesiones

Un viaje de exploración  en  tú  suelo pélvico; tu centro creativo y de
poder.
El taller consta de 4 sesiones de una hora aproximadamente.
Una experiencia de toma de conciencia con tú suelo pélvico.
Haremos una mirada profunda a nuestra anatomía para encontrar un camino de
intimidad con este espacio tan importante en nuestro cuerpo. A través de este
descubrimiento podrás tener un mapa de acceso a tu suelo pélvico, para fortalecer,
redescubrir e intimar con tu centro creativo y de poder.
Comenzaremos sintiendo la pelvis, explorando las partes que forman tu pelvis y a través del hueso acceder a la musculatura
superficial y profunda. Realizando distintos ejercicios que te permitirán acceder a tu musculatura superficial y profunda
A través de exploraciones y prácticas sencillas podrás redescubrir esta musculatura y
llevarte claves y ejercicios importantes para el cuidado de esta zona en tú día a día.

Exploraremos los dos triángulos de tu suelo pélvico, los órganos en tu pelvis y los esfínteres.

La relación de tu suelo pélvico con  acciones diarias y  cotidianas,
en nuestra sexualidad; como mejorarlas para cuidar este espacio.
Exploraremos como pequeños actos y cambios en nuestras acciones pueden aportar
un gran beneficio a esta musculatura.

Exploraremos la parte energética del útero y el suelo pélvico.
Taller indicado : para todas las mujeres de cualquier edad que quieran adentrarse de
manera más profunda a nivel físico y energético en este centro de poder. Indicado también para mujeres embarazadas, en postparto o menopausia.

Recomiendo hacer el taller una sesión por semana, elegir un día de la semana y realizar cada semana una clase hasta completar el curso.

1ª sesión: Sábado 25 de Enero
2ª sesión: Domingo 26 de Enero
3ª sesión: Sábado 1 de Febrero
4ª sesión: Sábado 8 de Febrero

El horario es de 10 am a 11 am
Este taller es online indiferido, por primera vez sale esta opción de hacer las clases grabadas. Después de cada sesión te mando la clase y tienes toda la semana para hacerla en tu casa cuando quieras. Después de cada sesión puedes mandarme un whats app o email con tus dudas, preguntas o tu compartir.
Las clases se darán a través de la plataforma de zoom