Un encuentro para ejercicitar tu cuerpo de manera consciente y cuidadosa en este momento donde el cuerpo cambia de manera muy rápida tras el parto.
Yoga y pilates postparto, sostén, cuidado de tu suelo pélvico, ejercicios , asanas y recuperación abdomino-pelvica.
Un espacio para compartir con otras mujeres en tu mi misma situación.
Clases regulares cada Miércoles de 18 a 19:15 online
Si no puedes asistir te mando la clase grabada para que la hagas durante la semana.