Un viaje de exploración en tú suelo pélvico; tu centro creativo y de
poder
El taller consta de 8 sesiones de una hora aproximadamente. Una sesión semanal cada lunes de 18 a 19:15 pm
Una experiencia de toma de conciencia con tú suelo pélvico.
Haremos una mirada profunda a nuestra anatomía para encontrar un camino de
intimidad con este espacio tan importante en nuestro cuerpo. A través de este
descubrimiento podrás tener un mapa de acceso a tu suelo pélvico, para fortalecer,
redescubrir e intimar con tu centro creativo y de poder.
Comenzaremos sintiendo la pelvis, explorando las partes que forman tu pelvis y a través del hueso acceder a la musculatura
superficial y profunda. Realizando distintos ejercicios que te permitirán acceder a tu musculatura superficial y profunda
A través de exploraciones y prácticas sencillas podrás redescubrir esta musculatura y
llevarte claves y ejercicios importantes para el cuidado de esta zona en tú día a día.
Exploraremos los dos triángulos de tu suelo pélvico, los órganos en tu pelvis y los esfínteres.
La relación de tu suelo pélvico con acciones diarias y cotidianas,
en nuestra sexualidad; como mejorarlas para cuidar este espacio.
Exploraremos como pequeños actos y cambios en nuestras acciones pueden aportar
un gran beneficio a esta musculatura.
Exploraremos la parte energética del útero y el suelo pélvico.
Taller indicado : para todas las mujeres de cualquier edad que quieran adentrarse de
manera más profunda a nivel físico y energético en este centro de poder. Indicado también para mujeres embarazadas, en postparto o menopausia.
Recomiendo hacer el taller una sesión por semana, elegir un día de la semana y realizar cada semana una clase hasta completar el curso.
1ª sesión: Lunes 27 de Enero
El horario es de 18 pm a 19:15 pm
Este taller es presencial en Fresnedillas de la oliva